Der er gang i den i Bella Uno denne tidlige forårsaften i 2025. Junior- og ungdomsholdet er så småt ved at møde ind – piger og drenge og unge mænd og kvinder myldrer ind og ud af omklædningslokalerne. I forhallen sidder forældre spredt rundt i loungen.
Af Annemarie Otteslev
De venter på at afhente de omkring 25 mindre børn, som tumler rundt på måtterne – alle er klædt i kamptøj – primært blå ‘gier’, men også sorte og hvide dragter. Der kaldes sammen til fælles tak for træning. Fire instruktører styrer flokken – et par af dem er hjælpende forældre, der giver en hånd med i den voksende jiu-jitsu-klub.
Fra 5 elever i en garage til 220 medlemmer
Spring Jiu Jitsu har snart jubilæum – og det er manden bag klubben som Ørestad Avis mødes med denne aften. Faktisk startede Martin Puggaard med at træne med fem elever hjemme i en privat garage i et forår under Corona – derfor tilnavnet ”Spring”.

(Alle fotos: Spring Jiu Jitsu på facebook og instagram)
Spring Jiu Jitsu har i dag et bredt træningstilbud med både børne-junior og voksenhold, samt hold dedikeret til kvindetræning. Der er træning for begyndere og mulighed for at deltage i stævner og turneringer.
I dag er der 220 medlemmer – primært børn og unge fra området, men klubben trækker også medlemmer uden for Ørestad til Beboer- og Kulturhuset Bella Uno, hvor klubben har sin base.
Der er en rolig og imødekommende stemning blandt de mange mennesker – og Martin taler og pjatter afdæmpet med dem, der byder sig til:
”Vi er en lille klub, hvor alle kender alle, og vi har en kultur, hvor vi har fokus på at tage godt imod nye og få dem med i fællesskabet. De børn og unge, der kommer, må træne så ofte, de vil – på den måde bliver det også deres sted. Det er ikke ukendt for os, at der kommer børn, der har oplevet at blive mobbet – eller børn fra udsatte hjem, som her i klubben oplever et frirum og fællesskab, som styrker dem. Derudover får de selvtillid og disciplin igennem sporten. Jiu-jitsu er – ligesom anden kampsport meget selvdisciplinerende – det oplever jeg, at børn og unge responderer positivt på.” fortæller Martin Puggaard.
Det er tydeligt, at Martin Puggaard er en ildsjæl og et kendt ansigt i klubben. Alle hilser på ham ind og ud af salen og særligt børneafdelingen er et hjertebarn for Martin:
”Jeg er selv hernede hver dag fra kl. 15 til måtterne er gjort rent om aftenen ved 21-tiden. Børneafdelingen brænder jeg virkelig for. Det er så meningsfuldt at træne børn og opleve, hvor lærenemme de er, og hvordan de vokser med sporten.”

En klub med ambitioner
Spring Jiu Jitsu har trods sin beskedne størrelse et bredt træningsudbud med forskellige holdtyper og forskellige niveauer – også har klubben fokus på at give børn og unge oplevelser med deres sport når de får mulighed for at deltage til stævner og turneringer i Danmark og i udlandet.
Spring Jiu Jitsu har vundet medaljer ved Europamesterskaberne for BJJ og deltager til maj i det internationale mesterskab IBJJF Championship, der afholdes i Rom den 17.-18. maj 2025.
”Vi vil gerne give dem, der har mod og lyst til det, oplevelser med at deltage til stævner – også internationalt. Vi satser på, at vi kan opnå resultater, når vi tager til London her midt i marts og ved de europæiske mesterskaber (IBJJF Championship) for børn i Rom den 17. og 18. maj. Vi har efterhånden en del turneringsresultater – særligt på børnesiden. Vi har dog behov for sponsorater for at få børnene med ud og rejse. Så det arbejder vi på at rejse midler til.”

Vokseværk
Med det voksende medlemstal er der run på måttepladsen i hallen – så der skal planlægges grundigt for at få plads til alle hold. Men til trods for det – er Spring Jiu Jitsu glad for at være en del af Bella Uno-huset:
”Vi er meget glade for at være her i Bella Uno. Det er en god stemning og også beboere, der kommer og træner med i klubben. Som klub er vi med til at give liv og identitet til huset og tilhørsforhold til området. Der er masser af ressourcer i dette område – og Ørestad IF, som paraply for afdelingerne fungerer rigtigt godt. Vi har fået virkelig god organisatorisk støtte fra moderklubbens side til at starte vores klub her op fra ingenting,” fortæller Martin Puggaard.
En af syv afdelinger
Spring Jiu Jitsu er en af Ørestad IFs afdelinger, der udover kampidræt aktuelt omfatter: fodbold, gymnastik, dans & fitness, svømning, håndbold og løb. Ørestad IF yder støtte til afdelinger, der ønsker at starte en sportsgren op i regi af foreningen.
For Ørestad IF er det en stor prioritet at få plads og gode klubfaciliteter til al den aktivitet, som de snart 2000 medlemmer af Ørestad IFs syv forskellige afdelinger genererer. Der arbejdes løbende på at finde og udvikle løsninger til de idrætsengagerede borgere.

Hvad er Brasiliansk jiu-jitsu (BJJ)?
Brasiliansk jiu-jitsu (BJJ) kredser om konceptet, at en mindre, svagere person med succes kan forsvare sig mod en større, stærkere modstander ved at bruge gearing og vægtfordeling, tage kampen til jorden og bruge en række hold og underkastelser til at besejre dem. I modsætning til meget andet kampsport kan BJJ trænes både med og uden gi (dragt). Det Internationale Brasilianske Jiu-Jitsu Federation (IBJJF) er det vigtigste styrende organ for kampsporten, der fastlægger reglerne og generelle retningslinjer.
Brasiliansk jiu-jitsu blev udviklet omkring 1925 af de brasilianske brødre Carlos, Oswaldo, Gastão Jr. og Hélio Gracie, efter inspiration fra japansk judo. BJJ blev senere til sin egen kampsport gennem innovationer, praksis og tilpasning af Gracie jiu-jitsu og judo, og er blevet en af de væsentlige kampsporter for moderne MMA (Mixed Martial Arts, blandet kampsport).