Ørestad IF’s hurtige vækst forpligter klubben til at sætte trivsel og kvalitet før kvantitet, mener klubchef Henrik Paulsen. Et nyt trivselsforløb for trænerne skal uddanne faglige fyrtårne inden for trivselsfremmende træneradfærd.
Ørestad IF er en af Danmarks hurtigst voksende idrætsforeninger. Med den markante medlemsfremgang følger ikke kun flere hold og aktiviteter, men også et øget ansvar.
Klubchef Henrik Paulsen: “Kan vi som idrætsklub være med til, at fremtidens voksne bliver hele mennesker, så er vi lykkedes. Det handler om kvalitet frem for kvantitet”.
Derfor har klubben afholdt et trivselsforløb for sine trænere på tværs af alle discipliner – et initiativ, der skal sikre, at børn og unge i Ørestad IF ikke bare er mange, men også trives.
“Som klubchef har jeg et ansvar for, at vi ikke mister blikket for det enkelte barn i takt med, at vi vokser. Vi skal værne om de unge og sikre, at alle føler sig set og værdsat. Det er afgørende, hvis vi vil være en klub, der gør en positiv forskel”, siger klubchef Henrik Paulsen. Han peger samtidig på, at mistrivsel er et stigende samfundsproblem. “Kan vi som idrætsklub være med til, at fremtidens voksne bliver hele mennesker, så er vi lykkedes. Det handler om kvalitet frem for kvantitet”.
Trænere udvider deres netværk Trivselstræner-uddannelsen er en del af et samarbejdsprojekt mellem DGI og Center for Klinisk Forskning og Forebyggelse. På uddannelsen får trænerne konkrete værktøjer til at hjælpe deres trænerkollegaer med at skabe et idrætsmiljø, hvor deltagerne oplever at lykkes, høre til og have ejerskab – det er de tre trivselsfremmende elementer, der er afgørende for børn og unges motivation og fortsættelse. Sammen med sin kollega Christina Meyer tager Sofia Vielsted ud i foreningerne og møder trænerne i deres hverdag.
Sofia Viested på workshop i Ørestad IF. “Det fungerer rigtig godt, at trænere fra forskellige idrætter mødes, taler sammen og får udvidet deres netværk på tværs af discipliner”, siger hun.
“Vi taler med trænerne, lytter til deres udfordringer og hjælper dem med at implementere de tre elementer i praksis. Det fungerer rigtig godt, at trænere fra forskellige idrætter mødes, taler sammen og får udvidet deres netværk på tværs af discipliner”. Der er dokumentation for, at træneradfærd, der rummer social støtte, giver ejerskab og fokuserer på udvikling er forbundet med større trivsel og lyst til at blive idrætten. “Workshoppen skal uddanne faglige fyrtårne inden for trivselsfremmende træneradfærd. De skal hjælpe de andre trænere i klubben med at reflektere over, hvordan de er som trænere, og hvordan de kan skabe endnu bedre rammer for børn og unge. Det gør trivselstrænerne gennem øvelser og ny viden, som de får med,” siger Sofia Veilsted. Sofia Vielsted advarer desuden imod et ensidigt fokus på resultater. “Vi ved, at et kontrollerende, autoritært miljø med ensidigt fokus på resultater kan give børn og unge oplevelser af at fejle og være ekskluderet. Det er forbundet med lavere motivation og trivsel – og kan føre til frafald i sidste ende”.
De nye færdigheder er allerede i brug En af kursusdeltagerne er Mette Larsen, træner i Spring Jiu Jitsu i Ørestad IF. Hun oplevede, at kurset lagde op til refleksion – både individuelt og i dialog med andre trænere – og hun har allerede brugt den nye viden i sin undervisning. “Til træning forleden startede jeg med en navnerunde, hvor alle skulle sige, hvad de synes er godt ved at træne Jiu Jitsu. Jeg tænker, at det at de bliver hørt styrker deres selvværd på den lange bane. At de så giver den ekstra tand til undervisningen er jo bare en ekstra bonus”. Hun fortæller videre om en situation, hvor to deltagere mistede fokus under træningen. “I stedet for at skælde dem ud eller sende dem hjem, så valgte jeg at tale med dem. Jeg satte en ramme, men gav dem ejerskab på beslutningen. De valgte at deltage – og jeg tænker, at det kan være med til at skabe trivsel”.
Meget tilfreds klubchef Henrik Paulsen er meget tilfreds med, at Ørestad IF’s trænere har taget godt imod tilbuddet. “Jeg er super glad for, at vores trænere og frivillige deltager i den her proces og tager trivslen blandt medlemmerne alvorligt. Samtidig vil jeg gerne rose DGI for at tilbyde et kursus, der er så relevant og praksisnært”.
Han håber, at trivselsindsatsen vil sætte varige spor – også langt ud over idrætshallen: “Idræt handler i sidste ende ikke kun om bolden, kampen eller teknikken. Det handler om de øjeblikke, hvor et barn bliver mødt, set og får mod på mere. Hvis vores træning kan være et sted, hvor børn og unge vokser – ikke bare som idrætsudøvere, men som mennesker – så har vi ikke bare skabt en idrætsklub, men et fællesskab, der følger dem videre i livet”, siger klubchefen.
Undervisningen i trivsel er tilrettelagt med udgangspunkt i et større forskningsprojekt, der er lavet af forskere fra Københavns Universitet og Center for Klinisk Forskning og Forebyggelse på Bispebjerg og Frederiksberg Hospital i samarbejde med DBU, Badminton Danmark, Dansk Basketball Forbund, Dansk Håndboldforbund og Danmarks Gymnastik Forbund, DIF og DGI. Det er baseret på mere end 11.000 unge på tværs af alder, køn, idræt og niveau. DGI og Center for Klinisk Forskning og Forebyggelse har fået midler af Sundhedsstyrelsen til samarbejdsprojektet.
