Der skal være plads til både tårer og grin, når Kirken i Ørestad til efteråret for anden gang samler en gruppe sørgende, fortæller sognepræst Rikke Weissfeld
Sorg kan være tungt at bære alene.
Ikke kun fordi, man sørger over at have mistet et menneske, man holdt af, men også fordi mange oplever, at omgivelserne har svært ved at møde én i de svære følelser.
“Nogle oplever, at folk går om på den anden side af gaden – både i konkret og overført betydning. Andre oplever, at folk i forsøget på at trøste kommer til at sige nogle meget sårende ting. Eksempelvis at det var godt, at man nåede at have mange år sammen, eller at man også snart skal prøve at komme videre,” forklarer Rikke Weissfeld, der er sognepræst i Kirken i Ørestad.
Hun har sammen med psykolog og menighedsrådsmedlem Mikkel Skytte startet en sorggruppe i Ørestad med plads til ti deltagere, der til august starter op for anden gang – efter et succesfuldt forårsforløb.
Sognepræst Rikke Weissfeld afholder sorggruppe for anden gang i kirken i Ørestad. Privatfoto.
Ønsket om at starte en sorggruppe har været flere år undervejs. Rikke Weissfeld ser kirkens rammer som særligt velegnede til formålet, da der her findes et rum for sorgen, som ellers kan være svært at finde i hverdagen. Alligevel har hun taget flere tilløb, for det er en opgave, der forpligter.
“Det var først, da Mikkel Skytte kom og prikkede mig på skulderen, at jeg blev helt klar til at tage opgaven på mig. Det har dog allerede vist sig at være den helt rigtige beslutning, for der er et stort behov. Det er vigtigt, at det ikke blive ensomt at sørge,” siger hun.
Sorg går ikke bare over Fremover vil sorggruppen forløbe to gange om året – på et forårs- og et efterårshold. Gruppen er henvendt til dansktalende voksne, der har mistet nogle, der stod dem nær.
Der behøver dog ikke nødvendigvis at være tale om et nyt dødsfald. Det kan også være et tab, der ligger længere tilbage, men som stadig fylder, forklarer sognepræsten.
Ifølge Rikke Weissfeld har synet på sorg ændret sig gennem de senere årtier. Tidligere talte man ofte om sorg som noget, der kunne deles op i faser, men den tankegang afviser hun i dag.
“Vi er gået fra at tænke sorg som noget, der var opdelt i fem faser, og når man var gennem den femte fase, så kunne man komme videre og lægge sorgen bag sig. Den opfattelse har ændret sig. Det er meget mere retvisende at tænke på sorg som noget, der ikke går over. Noget man bærer med sig, og som kan transformeres, men som stadig vil være der,” siger hun.
Sorghjælp er også huskehjælp I sorggruppen arbejder man derfor ikke henimod, at sorgen skal gå over. I stedet handler det om at give den plads, og at hjælpe deltagerne med at mindes dem, de har mistet.
Hun siger derfor, at hjælp til sorgen også er hjælp til at huske.
“Sorghjælp er også huskehjælp. Det er vigtigt at få mulighed for at huske og tale højt om den, man har mistet. Sorggruppen er både et rum til gråd og til grin, for der kan også være meget glæde forbundet med at huske den, man har elsket,” siger hun.
Sidste gang kom deltagerne med forskellige baggrunde, aldre og relationer til den, de havde mistet. Ifølge Rikke Weissfeld blev forskelligheden ikke en udfordring, men en styrke.
“Jeg oplevede, at de løftede hinanden og opdagede, at de havde mere til fælles, end de måske havde regnet med. Sorgen kan se forskellig ud, men følelsen af at have mistet og skulle finde en måde at leve videre på, kunne de spejle sig i hos hinanden,” siger hun.
Antallet af sorggrupper er generelt i vækst på landsplan. Privatfoto.
Sorggrupper er i vækst Sorggruppen i Kirken i Ørestad er ikke et enkeltstående initiativ. Sorggrupper i folkekirken er de senere år blevet mere udbredte, og allerede i 2017 viste en opgørelse, at antallet af sorggrupper i folkekirken var steget fra 125 til 190 på fire år. Det svarer til en stigning på 52 procent.
Selvom gruppen foregår i Kirken i Ørestad, understreger Rikke Weissfeld, at man ikke behøver at være troende eller have tilknytning til folkekirken for at være med.
“Jeg tror på, at Gud elsker og tror på os mennesker først, så det er ikke min opgave som præst at overbevise nogen om at tro. Tro kan også komme bag på én. Alle er velkomne uanset, hvem man er,” siger hun.
Hun fortæller også, at man gerne må henvende sig til hende i andre sammenhænge, hvis man har brug for en samtale om svære ting i livet eller støtte til det, kirken kalder sjælesorg.
Hvis man er interesseret i at være med i sorggruppen, skal man henvende sig til Rikke Weissfeld på rmw@km.dk. Derefter bliver man inviteret til en indledende samtale forud for deltagelse i gruppen.
